Hambúrguer de atum com couve-roxa e cogumelos shiitake

Ingredientes

4 pães de hambúrguer de malte (Ref 27080)

12 cogumelos shiitake

4 cebolinhas

120 g de couve-roxa

30 g de rebentos de soja

Molho de mostarda e mel com soja

Para o Hambúrguer

720 g de atum-rabilho picado

4 colheres de sopa de coentros picados

2 cebolinhas

1 colher de sopa de gengibre ralado

A raspa de um limão

O sumo de meio limão

1 colher de chá de malagueta moída

Elaboração

Grelhar os cogumelos e as cebolinhas. Cortar a couve-roxa em juliana fina.

Misturar o atum picado com os coentros, as cebolinhas picadas, o gengibre, o sumo e a raspa de limão, a malagueta e o sal. Moldar os hambúrgueres, pincelar com azeite e grelhar 1 minuto em cada lado.

Cortar os pães ao meio e torrá-los. Colocar uma cama de alface lisa em cima do hambúrguer, em seguida a couve-roxa, as cebolinhas grelhadas e cortadas, os cogumelos shiitake, os rebentos de soja e uma colher de molho de mostarda, mel e soja.